まあたんのホッコリ心理学

心理学を通してみんなでホッコリ・ニンマリするブログです。どうぞよろしく( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

幸せになりたいなら

幸せになりたいなら

 

幸せになるには、勝負は日常です。

 

 

そして、魅力的になりたいなら

 

 

なおさら日常生活が大切なのです。

 

 

本当に幸せな人は・・・

 

 

 

 

 

何気ない日常に幸せを感じています。

 

 

強制的に、今を幸せに感じなさいという話ではありません。

 

 

普通の日常生活に満足ができないなら・・・

 

 

何かが根本的にまちがっています。

 

 

強制的に、親に感謝をしなさいとか、

 

 

人に親切にしなさいという話ではありません。

 

 

逆です。

 

 

幸せなら、自然と感謝ができる。

 

 

幸せなら、自然と人に思いやりを持てるのです。

 

 

今、幸せでないなら・・・

 

 

どこかで自分がした無意識の選択がまちがっていたのです。

 

 

過去の間違いを責められても、どうしようもありません。

 

 

過去の間違いを責めているわけではありません。

 

 

そのまちがった過去の選択が何だったのか、

 

 

自分に聞いてみるのです。

 

 

心を静めて。

 

 

そうして、選択し直すのです。

 

 

新しく選択すればいいのです。

 

 

だから、今が不幸でも、

 

 

なーーーーーーんにも心配いりません。

 

 

それはただの過去の選択の結果に過ぎない。

 

 

そこを認められないと、

 

 

このまま同じことの繰り返しです。

 

 

全ては自分が選択している意識を持つ。

 

 

でも、その間違えた選択をしてしまった

 

 

過去の自分も許す。

 

 

そうせざるを得なかった事情があったのです。

 

 

それはいいのです。

 

 

もし、全てを本当に自分の思う通りに

 

 

選択できるとしたら・・・

 

 

わざわざ他人に意地悪をする人はいない。

 

 

そんなことよりも、もっと自分のために

 

 

自分を幸せにするために、

 

 

選択をするだろう。

 

 

自分で選択をしてきた記憶がないなら、

 

 

それだけ受け身の人生を生きていたということ。

 

 

周りに流されながら生きてきて、

 

 

気づいたら今こうなっていたということ。

 

 

もし納得できないなら、

 

 

今から全てを自分で選択しよう。

 

 

全ての決定権を自分に戻そう。

 

 

それで間違えても、納得する。

 

 

自分が選ぶ、自分で選べる人生。

 

 

ワクワクする気持ち。

 

 

もう一度自分を振り返り、

 

 

どんな人生を送りたいのか・・・

 

 

その全てを自分で決める。

 

 

自由に決める。

 

 

誰の許可もいらない。

 

 

どんな自分にでもなれる。

 

 

あーーーー、すばらしい。